Een plek voor jou
waar jij jezelf gaat vinden
coaching & eetstoornisherstel
ontdekken • helen • groeien
FIJN DAT JE ER BENT
Een krachtig proces
Een bepaald thema blijft door je hoofd spoken of je loopt juist tegen meerdere uitdagingen tegelijk aan. Het lijkt wel of iedereen om je heen het goed voor elkaar heeft terwijl jij je diep van binnen eenzaam of onzeker voelt. Hardnekkige overtuigingen houden je tegen om écht te genieten van je leven. Je energie stroomt niet meer, je blokkeert.
Dit kan anders. En daarom ben je hier.
Met mijn coachingprogramma Lief Lijf, Lief Leven help ik jou je angsten aan te kijken, je innerlijke kracht te vinden, te helen en te groeien.
Samen starten we een krachtig proces waarin jij centraal staat.
Je verleden bepaalt niet je toekomst en je bent niet beperkt tot wie je nu bent. Je hebt alle vrijheid om te kiezen welke richting je op gaat in je leven. Wie wil je dan zijn?
De kracht van perspectief
Een shift in perspectief kan het verschil maken tussen vastzitten en vooruitkomen.“
KENNISMAKINGSGESPREK
telefonisch 15 minuten
gratis
Als je vragen hebt of twijfelt welke vorm van coaching bij je past, kun je een kennismakingsgesprek inplannen. Dit gesprek duurt ongeveer 15 minuten en is volledig vrijblijvend.
LOSSE COACHING
sessie van 60 minuten
€ 75,- (inclusief btw)
Een losse een op een coaching sessie van 60 minuten voor een specifieke hulpvraag, begeleiding of extra steun. Ook in te zetten als vervolg op het eetstoornis herstelprogramma.
EETSTOORNISHERSTEL
10 sessies van 60 minuten
€ 850,- (inclusief btw)
Dit programma bestaat uit minimaal 10 sessies van 60 minuten + whatsapp contact en is speciaal gericht op eetstoornisherstel. Je krijgt coaching en gaat actief werken aan je doelen.
MIJN MISSIE
“Mijn missie is jou te helpen
om de verbinding met jezelf te herstellen
en vol in je kracht te gaan staan.”
JE BENT NIET ALLEEN
Herken je dit?
• Je ervaart geregeld negatieve gedachtes of beperkende overtuigingen die je tegenhouden om verder te komen in je leven
• Je leeft met een angst- of eetstoornis, die je dagelijks functioneren en je lichamelijke en mentale gezondheid beïnvloedt
• Je merkt dat je je vaak laat leiden door wat anderen vinden of van je verwachten en je wilt hier verandering in brengen
• Je weet niet precies welke kant je op wilt in je leven, je mist richting, zingeving of motivatie
• Je hebt regelmatig gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid, verdriet, neerslachtigheid, boosheid of je ervaart een innerlijke onrust waardoor je je niet in balans voelt
• Je hebt last van aanhoudende vermoeidheid, spanningen en stress
Je ziet jezelf in één of meer van deze punten terug en.. je wilt verandering. Je bent eraan toe om jouw thema’s te onderzoeken en ermee aan de slag te gaan. Je wilt je goed voelen en lekker in je lijf zitten. Dan ben je bij mij op de juiste plek.
“You can be a good person with a kind heart and still say NO”
- Lori Deschene, Tiny Buddha
LOSSE COACH SESSIES
Het is tijd voor verandering!
Hoe fijn zou het zijn je eigen grenzen te leren kennen en ze te respecteren. Om oprecht naar je lichaam te luisteren en je eigen behoeften te kunnen vervullen. Om jouw innerlijke kracht te ontdekken én te leren hoe je deze kracht kunt inzetten in je dagelijkse leven.
REGIE OVER JE LEVEN
Ik help jou door een speciaal samengestelde methode waarbij de verbinding tussen lichaam, geest en ziel centraal staat, veel meer rust en zelfvertrouwen te ervaren waardoor je toekomstige uitdagingen op een andere manier kunt benaderen. Met deze kennis en inzichten neem jij zelf de regie over je leven.
HULPVRAAG & PLAN
Tijdens ons eerste gesprek stellen we jouw hulpvraag vast, bepalen we samen of ik de juiste coach voor jou ben en kijken we welke vorm van begeleiding het best bij jou past. Als het goed voelt voor je, gaan we samen onderzoeken wat jij nodig hebt en hoe je dit concreet voor jezelf kunt vormgeven.
INVESTERING COACH SESSIE
Je kunt losse coach sessies bij mij boeken. Zo blijven initiatief en verantwoordelijkheid bij jou. Een uitkomst als je een specifieke hulpvraag hebt of je gevoelens en gedachten wilt delen. Een losse coach sessie kost € 75,- (inclusief btw). De duur van het gesprek is 60 minuten en de locatie is Hoofddorp of telefonisch.
ZIJ GINGEN JOU VOOR
Waardevolle ervaringen van anderen
eetstoornissen • angst • onzekerheid • eenzaamheid • burnout • spanningen • stress • zingeving • motivatie • werk- en relatieproblemen
