Lief Lijf, Lief Leven

Doorgaan naar inhoud

IK BEN ER VOOR JOU

Als je met een eetstoornis te maken hebt, vraag dan hulp.
Herstellen hoef je niet alleen te doen.

Wat ik vroeger had willen weten?

Dat je niet ‘een beter mens’ wordt door een getal op de weegschaal. Dat 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥 je waarde meet in calorieën. Dat een dag niet ‘perfect’ is als je niets eet.

Ik had willen

Het gaat steeds beter met eten. Spannend, maar ergens ben je ook trots. En dan komt die gedachte opzetten: 𝘸𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘯𝘶 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘯? 𝘋𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘶𝘭𝘱 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨

“Herstel gaat niet alleen om genoeg eten, maar ook om vrijheid in wat je eet.”

Als je jezelf blijft beperken tot ‘veilige keuzes’ maar diep vanbinnen verlangt naar dat ene tussendoortje of die maaltijd die je voor jezelf &lsq

“Je moet eerst van jezelf houden voordat je van een ander kunt houden.”

Deze stelling heeft voor mij nooit echt geresoneerd.
Ik geloof dat liefde in elke vorm helend kan zijn. Liefde is beschikbaar voor iedereen, altijd.

Je bent het w

‘Ja, maar’ betekent eigenlijk gewoon ‘nee’ tegen verandering en groei.

Dit komt vaak voort uit angst voor het onbekende, voor teleurstelling of de kwetsbaarheid die herstel kan brengen.

Wat zou er gebeuren als je ‘ja

Perceptie is krachtig. Door bewust naar dingen te kijken, kun je je ervaringen veranderen. Hoe je kijkt, bepaalt wat je ziet – en wat je ziet, beïnvloedt hoe je je voelt.

📷 @raymondschindeler

Gratis Ebook
Voor jou
Voor naasten
Over
Contact

Copyright © 2024 Carolyn Hoek • KVK 81861281 • Algemene voorwaarden • Privacyverklaring